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ビストロサンゴ
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吹田 創作イタリアン ビストロサンゴ
自宅でランニング?
先日のブログで(こちら)、健康的な生活を意識している
事をお伝えしました。

色々と工夫していますが、「こまめに体を動かす」のが難しい。

と言うことで、昨夜は営業終了後に、自宅でトレーニング。

画像は、ボクの実家。
IMG_0524.jpg

ボクが学生の頃、体を動かすことが好きだった両親が、自宅の
1階を改築して、トレーニングクラブを始めたんです。

今でも営業していて、ご近所の方が、体を鍛えにきています。

IMG_0526.jpg

ベンチプレスで90キロ以上挙げる方とか(言っとくけど、ボクの親より
年上の方)、充分スリムなのに歩きに来ている主婦の方とか。

ビストロサンゴの常連さんで、トレーニングに来ているのか、ボクの
お袋と喋りに来ているのか、分からない方もいます(笑)

IMG_0528.jpg

古いですが、一通りの設備はそろっています。

IMG_0532.jpg

IMG_0537.jpg

「自宅がジムだったら、鍛え放題でイイやん!」と思うでしょ・・?

ジムなんて・・お金を払って会員になるから、モチベーションが
持続するんもんです・・。

しかし!そうも言ってられません。

昨夜はシッカリと走り込み、汗をかきました!
IMG_0535.jpg

深夜だと言うのに、テンションが上がってサンドバッグもボカボカッと!
IMG_0530.jpg

継続できるでしょうか?!





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